فوآئد الخووخ

موضوع: فوآئد الخووخ الأربعاء 20 أغسطس 2008, 9:39 pm

فوائد الخوخ :

- من يأكلون الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف.

- يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولسترول.

- يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم.

- يساعد على إزالة حصى المثانة والبول الدموي.

- كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين.

- ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.

يعطيك العااافيه

لا هنتي

كمول
اللهـ يــ ع ـــآفيك ..,’