اللي ذبحهم النوم فالاجاازهـ يجون ..,

0
النوم لساعات طوال يعرضك لخطر السكتة؟

القهر دائماا مااحد يموت الا الحريم حتي محسودين علي النوم الشباب والرجال عادي ينامون 20 ساعه عاادي بس البناات حتي وهم ناايمين في آماان الله تجيهم سكته لاحول ولاقوةالابالله

تعالو شوفو معي وتفهمون وش الموضوع
توصل باحثون في الولايات المتحدة الى ان عادات النوم لدى النساء في منتصف العمر قد تزيد من خطر تعرضهن للسكتة، وقال الباحثون في تقريرهم بدورية (ستروك) الطبية ان اكبر زيادة في نسبة احتمالات الاصابة بالسكتة والتي بلغت 70 في المئة رصدت بين النساء اللاتي ينمن تسع ساعات او اكثر في الليلة. واوضح الدكتور جيو تشيوان تشين من جامعة نورث كارولاينا في تشابيل هيل ومساعدوه من الباحثين انه سبق رصد الصلة بين ساعات النوم وحالات الوفاة في عدد من الدراسات، ولكن لم تتوفر ادلة تربط بين عادات النوم وامراض القلب والاوعية الدموية.
وشملت الدراسة 93175 امرأة تراوحت اعمارهن بين 50 الى 79 عاما قيدن في دراسة مبادرة صحة المرأة. وقالت 8.3 في المئة منهن انهن عادة لا ينمن اكثر من خمس ساعات في الليلة بينما قالت 4.6 في المئة انهن ينمن تسع ساعات على الاقل في الليلة.
وبعد تتبع المجموعة طوال سبع سنوات ونصف السنة في المتوسط وجد الباحثون ان 1166 تعرضن للسكتة الموضعية وهو النوع الاكثر شيوعا من السكتات، والذي يحدث عندما يسد أحد الاوعية الدموية في المخ. وهذا يمنع الاكسجين من الوصول للمخ وحينها تبدأ انسجة المخ في الموت
ياساااااتر
أرق التحاايا

النوم اذا زاد عن حده ينقلب ضده

» خطر النوم على البطن.....
» انتبهوآ عند استيقآضكم من النوم
» الهواتف المحمولة تسبب اضطرابات في النوم
» منو اللي يحب الــــــــ
» ايش يميز العضو اللي قبلك